Студия фитнеса и растяжки Soul stretching

Описание

SOUL STRETCHING — первая студия здорового фитнеса в Саратове.

К нам приходят за качественными тренировками для тела и души.

Нам доверяют самое ценное — здоровье, а мы тренируем с любовью и верим, что сможем вам помочь, сделать своё тело здоровым, гибким и сильным.

Мы учим здоровому фитнесу, который приносит максимум пользы и удовольствия.

Наша миссия — помочь познать возможности своего тела и научить получать удовольствие от спорта!

В нашей команде профессиональные тренера с высшим педагогическим образованием.

Мы за индивидуальный подход к каждому человеку, поэтому в наших группах занимаются максимально 6 человек.

Наша специализация:

1. Реабилитация после травм

2. Профилактика различных заболеваний опорно-двигательного аппарата

3. Диагностика и тестирование ОДА

4. Восстановление после беременности

5. Тренировки для снижения веса и коррекции фигуры

6. Тренировки, направленные на общую гибкость тела.

Обновлено 18 мая 2022

Телефон

+7 (906) 308-51-... — показать

Сообщите, что нашли номер на Зуне — компании работают лучше, если знают, что вы можете повлиять на их рейтинг Дозвонились?

Адрес

Саратов, Шелковичная, 186 к3, 4 этаж

Район Фрунзенский

Проложить маршрут

На машине, пешком или на общественном транспорте… — показать как добраться

Время работы: Пн-пт: 15:00—21:00; сб: 14:00—19:00; вс: 13:00—15:00
по предварительной записи: пн-вс

Вы владелец?

16 фотографий студии фитнеса и растяжки Soul stretching

Другие фитнес клубы, которые мы рекомендуем

4,2

Максюта юнион

Большая Садовая, 153/163
800 руб.

Персональная тренировка (доп услуга)

2000 руб.

«Дневной» абонемент с 7.00 до 17.00

5600 руб.

Пакет из 8 персональных тренировок (доп услуга)

7800 руб.

Пакет из 12 персональных тренировок (доп услуга)

Написать отзыв

Отзывы о студии фитнеса и растяжки Soul stretching

3,6

/ 5 оценок

Студия фитнеса "Soul stretching"│Саратов 29 мая в 7:48

У меня грыжа в позвоночнике((
Мне можно делать какие-то упражнения?
⠀
Наш ответ: нет, не можно, а нужно!
Но только не в период обострения и с разрешения вашего лечащего врача.
⠀
В период острой боли выполнение любых упражнений запрещено.
А вот в период ремиссии их как раз наоборот нужно делать.
⠀
Более того, наличие грыж не равно постоянная боль и мучения…
⠀
Кстати, как существует множество людей, которые прекрасно живут с грыжами, не меньше живет в мире людей без грыж, но с постоянными болями в спине.
⠀
О чем это говорит?
О том, что нуж… — Читать дальше

но уметь работать со своим телом. Нужно иметь сильные и гибкие мышцы
⠀
Но, конечно, везде есть свои тонкости и важно понимать, с чего вообще следует начинать занятия при грыжах.
И тут нет универсального комплекса для всех, но есть нюансы, зная которые упражнения точно пойдут на пользу.
К нам ходят очень много девушек с различными противопоказаниями и перенесенными травмами и операциями.
▶️ В нашей студии индивидуальных подход к каждому человеку. И тренеры подбирают конкретные упражнения индивидуально под каждого! Поэтому чем раньше вы начнете работать, тем быстрее вас перестанут беспокоить боли в различных сегментах.
⠀
‼️Советуем вам начать с тренировок «Здоровая спина» и «PILATES». На данных занятиях вы сможете в полной мере познакомится со своим телом и прочувствовать его работу.
Ждём вас на занятия))
Развернуть
Студия фитнеса "Soul stretching"│Саратов 12 мая в 22:00

Расслабляющая растяжка-что за чудо тренировка? ⠀ Тренировка для развития индивидуальной гибкости и эффективной подготовки тела к шпагату. ⠀ Хотите улучшить свою гибкость? Мечтаете двигаться по-кошачьи грациозно и легко? Или ваше сокровенное желание — сесть на шпагат? Сочетание миофасциального релиза и динамической растяжки позволит вам добиться идеальной и здоровой гибкости без боли и травм! ⠀ Тренировка поможет Вам: — Избавится от усталости и головных болей — Устранить зажимы и дисфункции — Улучшить гибкость тела и сесть в шпагат — Кожа и фигу… — Читать дальше

ра станут более подтянутыми — Появится гораздо больше энергии ⠀ Главный результат занятий от тренировок: тело становится более подвижным и гибким. Подвижность и гибкость доступны не только после разогрева, но и в обычной жизни, при бытовом использовании. ⠀ Скорее записывайтесь на данную тренировку и получите свою порцию эндорфинов!
Развернуть
Студия фитнеса "Soul stretching"│Саратов 12 мая в 21:59

ТВОЕ ТЕЛО — НАШЕ ИСКУССТВО Какой бы не была цель в фитнесе, мы точно знаем что ее можно достичь без изнуряющих тренировок / диет / вреда для здоровья. Путь к гибкому, здоровому, сильными телу может быть приятным и мы это докажем Скорее записывайся на первую пробную тренировку!
Развернуть